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Vitamin A - notwendig für Wachstum, Neubildung und Entwicklung von Zellen - Mangel kann zu Sehschwächen führen
Vitamin A ist notwendig für das Wachstum (Wachstumsregulation) beziehungsweise die Neubildung und Entwicklung von Zellen und unterschiedlichen Geweben (z.B. Haut und Schleimhäute). Das Vitamin spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Sehvorgang
Acht Kostbarkeiten für uns
Tagesmüdigkeit, Ein- und Durchschlafstörungen fallen unter den Begriff Schlafstörung. Hier unterscheidet man zusätzlich zwischen temporären oder permanenten Schlafstörungen. Jedoch unabhängig davon welche Schlafstörung der Betroffene hat, sie hat grundsätzlich Auswirkungen auf unseren Stoffwechsel und somit unsere Gesundheit. Unsere Schlafqualität beeinflusst nicht nur unsere tägliche Stimmung und Fitness sondern unseren Alltag, also unser Leben.
Vitamin C - das wohl bekannteste Vitamin
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße (Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisches, Haut, Zähne) bei. Vitamin C trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
